Curvy Yoga Studio

Wolltest du schon immer einmal Yoga ausprobieren, hättest aber nie gedacht, dass es etwas für dich ist? Oder suchen Sie eine Yogapraxis, die Ihnen nicht nur hilft, sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen, sondern auch in Bezug auf Ihren Körper?

Curvy Yoga wurde aus diesen Fragen geboren. Wenn Sie also mit dem Kopf nicken, sind Sie herzlich willkommen! Sie sind am richtigen Ort.

Wie du Yoga zu deinem machen kannst

Yoga für Ihren Körper arbeiten zu lassen, ist keine Hexerei. Und Sie brauchen keinen anderen Körper, um das zu tun. Der Körper, den Sie gerade haben, ist genau richtig für Yoga. Wie es ist. Punkt.

So unterstützen wir Sie, damit Yoga hier bei Curvy Yoga für Sie funktioniert:

- Videopraktiken, die zu Ihrem Körper, Ihrem Zeitplan und Ihrem Leben passen

- Anleitung und Ermutigung, auf und neben der Matte genügend Platz einzunehmen

- Informationen zur Verwendung verschiedener Requisiten (Werkzeuge), um Posen zugänglicher zu machen

- Beispiele und die Liebe, deinen Bauch zu bewegen, Platz für deinen Hintern zu schaffen und Tod-durch-Brust-Smoosh zu vermeiden

- Einladungen zur Verkörperung oder Präsenz in Ihrem Körper durch die Möglichkeit zu bemerken, was Sie fühlen

Wie Sie Yoga zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens machen können

So wie es keinen Weg gibt, eine Yoga-Pose zu machen, gibt es auch keinen Weg, eine Yoga-Praxis zu haben. Sie können an jedem beliebigen Tag entscheiden, wie lange es dauert (unsere Videos dauern zwischen 5 und 60 Minuten), wo Sie es machen (Hallo, Wohnzimmer) und was Sie tun (wir haben jede Menge Auswahlmöglichkeiten dafür !).

Egal, für was Sie sich entscheiden, hier sind einige Beispiele, die Curvy Yoga Ihrem Leben hinzufügen kann:

- Erlebe eine freudige Bewegung, bei der es darum geht, wie du dich fühlst und nicht wie du aussiehst

- Verbinde dich tiefer mit deinem Körper und deinem Selbst

- Praktizieren Sie die Selbstversorgung auf eine konkrete, praktikable Weise, für die keine zweite Hypothek oder drei Monate Pause erforderlich sind

- Geben Sie sich wahre Möglichkeiten, um sich auszuruhen und wiederherzustellen

- Lernen, wie man mit Freundlichkeit mit seinem Körper umgeht, so wie er ist

Wie wir helfen können

Egal, ob Sie nach einer vollständigen, für Sie gemachten Yoga-Praxis suchen oder Unterstützung und Ermutigung für Ihre bestehende Praxis suchen, wir haben alles für Sie. Yoga ist keine Einheitsgröße. Und wenn Yoga-Übungen für Ihren Körper nicht funktionieren, funktionieren sie auch nicht.

Was uns interessiert, wenn Sie Yoga praktizieren:

- Was du bemerkst

- Wie fühlst du dich

- Platz für deinen ganzen Körper und dein ganzes Selbst schaffen

- Was macht dein Atem?

- Wie du dich mit dir selbst verbindest

- Selbst in schwierigen Situationen innere Leichtigkeit finden

- Wie du mit dir selbst sprichst

Was uns beim Üben von Yoga nicht interessiert:

- "Erreichen" Posen

- Mit niemandem Schritt halten

- Arbeite so hart, dass du dich verziehst oder den Atem anhältst

- Wie sieht deine Pose aus?

- Wie deine Pose mit der einer anderen verglichen wird

- Wie schnell du gehen kannst

Wir wissen, wie es ist, in Posen Platz für Ihren Bauch zu schaffen (und wie befreiend es sein kann, wenn Sie es tun!). Indem wir uns die Erlaubnis geben, den Platz einzunehmen und die Unterstützung zu bekommen, die wir brauchen, hat sich unser Leben und das Leben so vieler unserer Schüler auf und außerhalb der Yogamatte verändert. Und das wollen wir auch für Sie.

Wie es funktioniert:

- Treten Sie der Website bei: Es ist so einfach wie das Herunterladen der App!

- Video auswählen: Wir haben viele Empfehlungen, um dies zu vereinfachen, und jede Woche wird ein neues Video veröffentlicht.

- Fangen Sie an zu üben! Treten Sie auf Ihre Matte, drücken Sie "Play" und "Voila" - Sie machen Yoga!

Was Sie erhalten, sobald Sie sich anmelden:

- Zugriff auf unsere ständig wachsende Videobibliothek mit über 250 Übungen von 5 bis 60 Minuten Länge

- Jede Woche neue Videos

- Sie können Videos anfordern, die Sie gerne in unserer Bibliothek sehen würden

- Wöchentliche E-Mails mit Updates, Ressourcen und empfohlenen Videos als Leitfaden für Ihre Praxis

- Monatlicher Bonus-Podcast

- Möglichkeit, Lieblingsvideos zu erstellen und Ihre eigene individuelle Übungsbibliothek zu erstellen

- Und vieles mehr! Alles zum Preis von ungefähr einem Drop-In-Yoga-Kurs pro Monat!

Wenn Sie regelmäßig körperbejahendes Yoga praktizieren, haben Sie die Freiheit, die Beziehung zu Ihrem Körper und Ihrem Leben herzustellen, die Sie wirklich wollen.

Du gehörst hierher. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!